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Shiatsu &
Somatic Experiencing
in Winterthur
Uster und Thalwil
Kurzportait
Mit grosser Faszination biete ich alternative Behandlungsformen an, die die westliche Medizin ergänzen und den Menschen in seiner Ganzheit ansprechen. Dabei interessieren mich die natürlichen Möglichkeiten des Körpers, sich selbst zu regulieren und zu heilen.
Ich unterstütze dich dabei, belastende oder herausfordernde Erfahrungen zu verarbeiten und wieder in Verbindung mit Körper, Geist und Seele zu kommen.
Shiatsu &
Somatic Experiencing
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie aus Japan, die auf dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“. Durch sanften, aber tiefgehenden Druck entlang der Meridiane (Energiebahnen) wird der Energiefluss (Qi) im Körper harmonisiert.
Im Gegensatz zu klassischen Massagen findet Shiatsu traditionell am bekleideten Körper auf einer weichen Matte (Futon) statt. Es ist eine Einladung, tief durchzuatmen und ganz bei sich anzukommen.
In einer hektischen Welt bietet Shiatsu einen Raum der Stille und Regeneration. Die achtsame Berührung kann bei vielfältigen Beschwerden unterstützend wirken:
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Stress & Burnout-Prävention: Tiefe Entspannung für Nervensystem und Geist.
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Verspannungen lösen: Linderung bei Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen.
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Emotionale Balance: Unterstützung bei innerer Unruhe, Schlafstörungen oder Erschöpfung.
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Frauengesundheit: Begleitung bei Zyklusbeschwerden oder in den Wechseljahren.
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Prävention: Stärkung des Immunsystems und Steigerung der Vitalität.
Somatic Experiencing unterstützt dabei, gebundene Energien wieder freizusetzen und dadurch neue Lebenskraft, Klarheit und innere Ruhe zu finden. Diese Methode kann dem Nervensystem helfen, blockierte Energien schrittweise zu entladen, damit die Fähigkeit zur Selbstregulation wiederhergestellt wird
Fühlen Sie sich oft überwältigt, innerlich unruhig oder wie erstarrt? Somatic Experiencing (SE)® bietet einen sanften, körperorientierten Weg, um die Folgen von Schock und chronischem Stress behutsam aufzulösen.
Somatic Experiencing ist ein weltweit anerkanntes Konzept zur Begleitung und Heilung von Traumata, das von Dr. Peter A. Levine entwickelt wurde. Der Ansatz basiert auf der Erkenntnis, dass ein Trauma nicht nur im Kopf, sondern vor allem im Körper und im Nervensystem gespeichert ist.
Wenn eine bedrohliche Situation (wie ein Unfall, eine Operation oder anhaltender Stress) nicht vollständig verarbeitet werden kann, bleibt die Überlebensenergie im Nervensystem „stecken“. Dies kann zu Symptomen führen, die oft erst Jahre später auftreten.
weitere Angebote
In meiner Praxis vereine ich neusteste Medizintechnik mit uraltem Wissen. Meine Kenntnisse aus der Schulmedizin, dem Shiatsu sowie meine Erfahrung in der Lasertherapie fliessen in dieser neuen Therapieform zusammen.
Ancient Lomi Lomi führt uns zu einer neuen Resonanz, indem wir vergessene Pfade von Energie, Information, Vitalität und Weisheit im Körper öffnen. Diese Arbeit bietet ein neues Paradigma der Heilung basierend auf alten Prinzipien der Verkörperung. Ancient Lomi Lomi eröffnet neue Wege der Lebenskraft, bringt uns in Beziehung mit dem Körper und unterstützt unsere Fähigkeit zur heilenden Arbeit. Wir werden zu „Präsenz in Bewegung“.
Du bist aus dem Wasser geboren, du kannst aus dem Wasser wiedergeboren werden. Im wunderschönen Thermalbad in Zürich tauchst Du in 35 Grad warme Wasser ein und kannst einfach sein. Eine Behandlung im Wasser fördert neben tiefgehender körperlichen Entspannung auch die Verbundenheit von Körper, Geist und Seele. Das Urvertrauen wächst, und wir lernen den Umgang mit Ängsten.
Hast du verlernt, dein Leben kreativ zu gestalten? Fällt es dir schwer, deiner Intuition zu vertrauen? Fehlt dir das Gefühl, in Klarheit für dich selbst einzustehen und deinen Weg zu gehen? Gibt es Momente, in welchen du dir ein offenes Ohr wünschst, um einfach deinen Gedanken Ausdruck zu verleihen?
Mein Behandlungsangebot in die Zeit in der Schwangerschaft ist vielfältig und deckt viele Bereiche ab. Zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden, zur Geburtsvorbereitung sowie für die Vorbereitung auf eine Wassergeburt.
Die Begleitung im Wochenbett unterstütze ich neben Shiatsu auch mit meinem Low Level Laser, welcher unter Anderm unterstützend wirkt bei Brustentzündungen, zur Behandlung von Geburtsverletzungen, Hämorrhoiden und nach einem Kaiserschnitt.
Zusätzlich schätzen Wöchnerinnen die Begleitung mit Somatic Experiencing, zur Verarbeitung der Geburt
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Wenn Sie sich angesprochen fühlen, melden Sie sich gerne heute noch für einen Termin .
