Lass Sie sich begleiten und finden Sie eine tiefe Verbindung zu sich und zu Ihrem Kind.
Begleitung im Wochenbett, Winterthur
Lasertherapie im Wochenbett
​Der Einsatz von Low-Level-Lasertherapie (LLLT) im Wochenbett ist eine sanfte, nicht-invasive Methode zur Linderung von Schmerzen und Förderung der Heilung. Sie wirdbesonders bei wunden Brustwarzen durch das Stillen eingesetzt, kann aber auch die Heilung nach einem Kaiserschnitt unterstützen. Sie wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd, abschwellend und kann die Zellregeneration fördern, ohne Gewebe zu schädigen. Die Methode gilt als sehr gut verträglich, und ist nebenwirkungsfrei. Durch die bessere Schmerztoleranz ermöglicht sie in der Regel das Stillen direkt nach der Behandlung wieder aufzunehmen.
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Somatic Experiencing im Wochenbett​
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Stabilität und Regulation nach der Geburt
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Das Wochenbett ist eine der intensivsten und verletzlichsten Phasen im Leben. Körper, Hormone, Nervensystem und Identität verändern sich in kurzer Zeit enorm. Auch wenn eine Geburt gut verlaufen ist, kann sie für das Nervensystem überwältigend sein. Und wenn sie schwierig, medizinisch herausfordernd oder emotional belastend war, bleiben häufig Eindrücke zurück, die nicht vollständig verarbeitet wurden.
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Somatic Experiencing (SE) setzt hier an: behutsam, ressourcenorientiert und ohne Überforderung. Wir arbeiten mit den Reaktionen des Nervensystems dort, wo Erlebnisse wie Angst, Schmerz, Kontrollverlust oder Überforderung gespeichert geblieben sein können – sei es durch die Geburt selbst, eine Schwangerschaftskomplikation, einen Kaiserschnitt oder medizinische Eingriffe. Schritt für Schritt entsteht mehr Regulation, Sicherheit und Stabilität im eigenen Körper.
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​Lasertherapie zur Narbenentstörung ​
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Narben können nicht nur im Narbengebiet stören, sondern auch Symptome wie Kopfschmerzen, Rheumatische Beschwerden und viele andere Erkrankungen begünstigen. Ein typischer Fall ist die sexuelle Unlust nach einer Geburt mit Dammschnitt oder durch eine störende Kaiserschnittnarbe, was fälschlicherweise oft als Folge der neuen Lebenssituation angesehen wird. Mit einer Narbenentstörung durch Shiatsu kann man die Ursache solcher Probleme beseitigen, dazu kann unterstützend der Low Level Laser sowie die Laserfrequenz eingesetzt werden.
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Meridiane leiten das Qi (auch Chi, Ki oder Energie). Durch die tiefe, achtsame Berührung entlang des Meridianverlaufs kann eine Stagnation von Qi aufgespürt und gelöst werden. Faszien umhüllen Organe, Knochen und Muskeln und halten alles am richtigen Ort im Körper. Durch Operationen und Verletzungen können Spannungsmuster in den Faszien entstehen, welche die natürliche Aufrichtung stören. Hier schafft Shiatsu Abhilfe.
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Ergänzung:
Neben Laser und Somatic Experiencing biete ich zum Abschluss des Wochenbetts das Closing the Bones Rebozo Ritual an.
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​​Indikationen Shiatsu​ im Wochenbett
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Verspannungen nach der Geburt
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Unterstützung der Rückbildung
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Erschöpfung oder Überforderung
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Stress oder innere Anspannung
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Indikationen Laser im Wochenbett
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​Wundheilung & Schmerzen nach der Geburt
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Dammverletzungen / Episiotomie
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Hämatome / Schwellungen im Perinealbereich
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Hämorrhoiden mit Schmerz/Entzündung
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Verletzungen im Vaginalbereich
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Section-(Kaiserschnitt-)Narbenbehandlung
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Narbenentstörung
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Entzündungshemmung
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Förderung der Wundheilung, bei Wundheilungsstörungen
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Unterstützung der Selbstheilung
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​Hämorrhoiden
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Stillprobleme
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Schmerzhafte Rhagaden / wunde Mamillen
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Brustdrüsenschmerzen / beginnende Mastitis (als Zusatz zur medizinischen Behandlung)
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Milchstau-assoziierte Schmerzen
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Unterstützung des Milchflusses durch Behandlung wichtigen Akkupunkturpunkten
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oft rasche Schmerzlinderung, die Stillfähigkeit soll gefördert werden
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Muskuloskelettale Beschwerden nach der Geburt
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Verspannungen
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Behandlung von Triggerpunkten
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Symphysenschmerzen
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Schmerzlinderung und Entspannung
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Indikationen Somatic Experiencing im Wochenbett
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Nach einer Geburt ist das Nervensystem besonders sensibel.
Typische Anzeichen einer Überforderung oder eines Geburtstraumas sind:
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innere Unruhe oder ständige Alarmbereitschaft
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Schlafprobleme oder Schwierigkeiten, zur Ruhe zu kommen
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Überwältigung, Tränen, Gefühl von Leere oder Abspaltung
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Muskelanspannung, Zittern, Schmerzverstärkung
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Schuldgefühle, Ohnmacht, das Gefühl „nicht genug zu sein“
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Schwierigkeiten, sich mit dem Baby zu verbinden
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Flashbacks oder belastende Geburtsbilder
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Probleme beim Stillstart / Körperkontakt, die keine körperlichen Ursachen haben
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