Shiatsu im Wasser und Wassertanz

Die zwei Therapieformen werden häufig in Kombination durchgeführt. 

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Shiatsu im Wasser
Shiatsu im Wasser ist eine Behandlungsform, die oberhalb der Wasseroberfläche stattfindet und das Wissen aus dem Shiatsu nutzt, um auch im Wasser auf die Meridiane einzuwirken und den freien Fluss der Energie zu unterstützen. Das „Watsu der fünf Elemente“ ist eine ergänzende Methode, die das Wissen der fünf Elemente aus dem Shiatsu integriert, um noch gezielter auf die Bedürfnisse der Klientinnen und Klienten eingehen zu können.

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Wassertanz

Der Wassertanz ist eine Behandlungsform im Wasser, bei der die Klientin oder der Klient mit einer Nasenklemme sanft unter Wasser begleitet wird.

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​Shiatsu im Wasser und Wassertanz während der Schwangerschaft 
Die Wassertherapie zur Vorbereitung auf die Geburt kann während der Geburt ein wichtiger Anker sein. Sie unterstützt Sie dabei, Vertrauen zu stärken und aus einer tiefen Entspannung Kraft für die Geburtswellen zu schöpfen. Weitere Informationen finden Sie auf der Seite Schwangerschaft und Wochenbett. 

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Behandlungsort Thermalbad Zürich

Im wunderschönen Thermalbad in Zürich tauchen Sie in 35 Grad warmes Wasser ein. Im Kursbad haben wir einen geschützten Rahmen für die Behandlung bei bester Wasserqualität.

Besonderheiten von Shiatsu im Wasser und Wassertanz

Neun Monate wurden wir im Fruchtwasser im Bauch unserer Mutter getragen. Eine Behandlung im Wasser fördert neben einer tiefen körperlichen Entspannung auch die Verbundenheit von Körper, Geist und Seele. Das Urvertrauen kann wachsen, und Sie lernen, mit Ängsten anders umzugehen.

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Ablauf der Behandlung

Durch sanfte, rhythmische Bewegungen im Wasser, Dehnungen und die Behandlung der Meridiane wird die Entspannung eingeleitet und die Beweglichkeit verbessert. Die Wirbelsäule ist im Wasser entlastet und kann auf eine sanfte Weise bewegt werden, wie es an Land oft nicht möglich ist.

Harmonisch wellenförmige Bewegungen geben dem Körperbewusstsein neue Impulse und unterstützen ihn dabei, sich wieder an ein natürliches Bewegungsmuster zu erinnern.

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Wirkung 

Die Behandlung im Wasser fördert einen Zustand tiefer Entspannung. Körperliche, psychische und emotionale Spannungen können sich lösen.

Beim Wassertanz wird die Atmung angeregt und vertieft — im Wechsel mit kurzen Atempausen unter Wasser. Unter Wasser kann ein Zustand tiefer, meditativer Entspannung entstehen. Die Atempause bringt den Geist zur Ruhe, und Sie können einen weiten Raum von Stille und Frieden erfahren.